این 2 روغن، “گرفتگی عروق” را رفع می کند

دکتر مسعود کیمیاگر،متخصص تغذیه، در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران  گفت: روغن کنجد از روغن های بسیار مفید است و می تواند در کنار روغن ذرت و آفتابگردان، برای سرخ کردنی استفاده شود ولی از آنجایی که روغن گرانی است، می تواند مصارف خوراکی دیگری داشته باشد.

وی ادامه داد: روغن هسته انگور هم همانند کنجد، بسیار مفید است روغن کنجد و هسته انگور، روغن های بدون ترانس هستند و از آنجایی که هر دو حاوی اسید چرب امگا 6 هستند،مانع گرفتگی عروق قلبی می شوند و بنابراین در طولانی مدت، از بروز انواع سکته قلبی جلوگیری می کنند.

دکتر کیمیا گر در پایان گفت: در فرهنگ ما، استفاده از روغن کنجد جایگاه بیشتری دارد.