هفت اشتباه در میوه خوردن

طبیعی است! سالم است! سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان های ضد سرطانی است! بله میوه برای سلامتتان مفید است، اما قبل از اینکه میوه را گاز بزنید هشدارهای مهمی هست که باید در نظر بگیرید.

پیشنهاد جمع‌آوری کاسه دستشویی‌های معمولی

رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران با اشاره به اینکه استفاده از دستشویی‌های ایرانی بیشترین فشار را به زانوها وارد می‌کند، پیشنهاد کرد تا کاسه دستشویی‌های معمولی در کشور جمع شود و مردم از دستشویی فرنگی استفاده کنند تا دچار آرتروز پیش رونده زانو نشوند.

انجیر دفع کننده سموم بدن

مینا اسدی گفت: انجیر میوه‌ای خوشمزه و مغذی و حاوی قند، پروتئین، چربی، مواد معدنی نظیر کلسیم، فسفر، آهن، روی و فلوئور و ویتامین‌های مختلف همچون ویتامین A، E، C و ویتامین‌های گروه B است. وی بیان کرد: در طب سنتی، انجیر را میوه‌ای با طبع گرم و تر و مناسب برای درد سینه، سرفه و بیماری سپرز( بیماری طحال) معرفی کرده‌ اما در عین حال مصرف زیاد آنرا مضر دانسته‌اند. انجیر مخلوط با خرما، کشمش و عناب به چهار میوه نرم‌کننده سینه معروفند.

تاثیر مصرف مواد غذایی تخمیری بر سلامت روانی افراد

تاثیر مواد غذایی بر سلامت جسم آن‌قدر بدیهی است که نیاز به توضیح ندارد. اما رژیم غذایی بر سلامت روانی افراد هم تاثیرگذار است.

توصیه‌های پس از کشیدن دندان

در 24 ساعت اول بعد از جراحی، برای کنترل تورم، می‌توان قطعات یخ را در کیسه فریزر قرار داد و بصورت متناوب بر روی پوست صورت در ناحیه جراحی قرارداد.

فایده‌های مختلف پرتقال برای افراد چاق

مصرف پرتقال و لیمو می تواند فایده های زیادی برای سلامتی تان به همراه داشته باشد کاهش وزن و مراقبت از کبد و تقویت ایمنی بدن از فایده های این میوه ها به شمار می رود مرکبات بهترین گزینه های خوراکی برای میان وعده افراد چاق هستند.

کدام گروه خونی پشه‌ها را بیشتر جذب می‌کند؟

یک متخصص بیماری‌های عفونی با بیان اینکه گروه خونی O آنتی‌بادی‌ کمتری ضد میکروب‌ها تولید می‌کند، گفت: این افراد بیشتر در معرض حشره‌گزیدگی و عفونت‌های اسهالی از جمله وبا قرار دارند.

چرا زنان ژاپنی نه چاق می‌شوند، نه می‌میرند؟!

جز آن عده از زنان ژاپنی که با خودکشی خودشان را از بین می برند. طول عمر آنها به شکل قابل توجهی بالاست. علاوه بر این ژاپنی ها بخصوص زنان ژاپنی چاق نمی شوند.

فواید اعجاب آور مصرف ناشتای سیر

سیر به رغم بوی بسیار تندش یکی از مقوی ترین خوراکی هایی است که تأثیر مثبتی بر بدن انسان دارد و اگر ناشتا یک حبه سیر مصرف کنید تأثیر قابل توجهی بر سلامت دارد و در برابر بیماری های متعددی مصون می کند.

در مصرف پماد و قطره، به این نکات توجه کنید!

همه ی ما در موقعیت هایی قرار گرفته ایم که بی محابا شروع کردیم به استفاده از پماد ها و قطره ها؛