تأثیر ورزش با وزنه در تقویت استخوان و چربی سوزی

وزنه برداری همانند همه ورزش‌ها برای بدن بسیار مفید است ، از طرفی این ورزش مزیت های خاص خود را دارد که در ادامه مطلب به نقل از هلث نیوز به برخی از این موارد اشاره می شود.

آرامش جسم و روح با یک فنجان «دمنوش اسطوخودوس»

اسطوخودوس، ‌گیاهی است چندین ساله به ارتفاع حدود نیم متر با برگ‌های متقابل، باریک،‌ دراز، سبز رنگ و پوشیده از گل‌های سفید پنبه‌ای است. گل‌های آن به رنگ بنفش و به صورت سنبله می‌باشد.

پایان تلخ خواب یک ساله

جراحی بینی مرد 43 ساله را به کام مرگ کشاند/ افزایش 5 درصدی خطاهای پزشکی

بیماری که سال گذشته برای انجام عمل پلیپ‌بینی به یکی از بیمارستان‌های دولتی تهران مراجعه کرده بود، دیگر به هوش نیامد و صبح دیروز پس از تحمل یکسال کما، فوت کرد.

“ریزگردها” می‌توانند کور کنند!

یک متخصص چشم پزشکی، "ناخنک" را شایعترین عارضه حضور ریزگردها عنوان کرد و گفت: ناخنک در حضور مکرر ریزگردها می‌تواند وضعیت وخیمی پیدا کرده و منجر به کوری شود.

یک قطره از این روغن در آب برای سلامتی تان معجزه می کند

اگر زیاد عطسه یا سرفه می کنید و آبریزش بینی داشته اما این علائم همیشگی نیستند و در برخی ایام سال سراغتان می آید به احتمال زیاد شما به آلرژی فصلی مبتلا هستید.

نشانه‌های چای ناسالم چیست؟

کار‌شناس ارشد محیط زیست با اشاره به اینکه چای ارگانیک و سالم دنیا در ایران کشت می‌شود، گفت: نتایج آزمایش‌ها نشان می‌دهد، چای خارجی به دلیل اسانس‌های غیرمجاز، در مدت زمان کم، رنگ و طعم زیادی دارد.

سکته‌های قلبی اولین علت مرگ ایرانیان

معاون درمان وزیر بهداشت اولین علت مرگ و میر ایرانیان را سکته‌های قلبی عنوان کرد و هدفگذاری‌های آتی و اقدامات انجام شده در این زمینه را تشریح کرد.

خواص سیب سبز برای پیشگیری از پوکی استخوان و مقابله با پیری

همواره فواید سیب قرمز به خاطر کمک به هضم غذا و کاهش فشارخون بالا موردتوجه کارشناسان و پزشکان بوده و اشاره کمتری به سیب سبز شده است.

خام خواری راه پیشگیری از برخی بیماری‌ها

محمد حسین عزیزی متخصص علوم تغذیه گفت: لیمو ترش جزو میوه هایی است که دارای آنتی اکسیدان و ویتامین های سرشار بوده که در صورت استفاده مداوم از برخی بیماری ها پیشگیری می کند.

افزایش مرگ و میر ناشی از هپاتیت ویروسی در جهان

هپاتیت ویروسی یکی از عوامل اصلی مرگ و میر و ناتوانی است و تلفات ناشی از آن روبرو افزایش است.